Wesley Van Elsuwe
Geen zin of tijd om urenlang te fitnessen?
Wil je wel terug een fit, slank en gespierd lichaam?
Wil je zelfs enkele kledingsmaten verliezen?
E-Fit IS DÉ OPLOSSING!
Over Wesley
Laten we samen werken aan een sterker, fitter en gezonder leven!
Mijn naam is Wesley. Ik ben niet alleen een voormalig bokser en fitnessliefhebber, maar werk ook als personal trainer en voedingscoach.
In september open ik mijn eigen e-fit centrum te Brakel, waar ik jou help jouw fitnessdoelen te bereiken.
Aanbod
Wesley biedt op maat gemaakte E-fit training, personal coaching en voedingsadvies voor een gezonder, sterker en fitter lichaam. E-fit Brakel voorziet in uw fitness, sport en voedingsbegeleiding !
E-Fit training
Heb je geen zin of tijd om urenlang te fitnessen, maar wil je toch een fit, slank en gespierd lichaam? Bovendien, als je enkele kledingsmaten wilt verliezen, dan is E-FIT DÉ OPLOSSING!
LEES MEER...
Personal Trainer
Ik maak een plan op maat, om samen zo snel mogelijk jouw fitnessdoelen te bereiken.
LEES MEER...
Voedings begeleiding
De regel is steeds : 20% training, 80% voeding! Buikspieren worden gekweekt in de keuken 🙂
LEES MEER...
E-Fit: de nieuwe fitnessmethode
Welkom bij Stay E-Fit Brakel, uw specialist in e-fit training, sport, personal coaching en voedingsbegeleiding.
Met behulp van de geavanceerde EMS-technologie van E-Fit™, trainen we uw spieren efficiënter dan ooit tevoren. Onze op maat gemaakte programma’s helpen u om uw fitnessdoelen te bereiken en een gezondere levensstijl te omarmen.
E-Fit™ is een van de meest ervaren spelers op de wereldwijde EMS-markt.
Bij Stay E-Fit Brakel combineren we deze innovatieve EMS technologie met persoonlijke begeleiding om u te ondersteunen bij het behalen van uw fitnessdoelen.
Samen werken we aan een fitter, sterker en gezonder lichaam.
7 minute workout
Klaar om te ontdekken waarom 'slechts' 7 minuten een wereld van verschil kunnen maken?
- 1. Efficiëntie: Slechts 7 minuten per dag voor resultaten
- 2. Cardio en Kracht: Verbetert fitnessniveau snel
- 3. Stofwisselingsboost: Verbrandt calorieën zelfs na training
De 7-minuten workout is een wetenschappelijk onderbouwde trainingsmethode die effectief kan bijdragen aan verbeterde kracht, conditie en vetverbranding in een kort tijdsbestek. Uit onderzoek gepubliceerd in het American College of Sports Medicine’s Health & Fitness Journal blijkt dat korte, intensieve intervaltrainingen dezelfde gezondheidsvoordelen kunnen opleveren als langere sessies op gemiddeld intensiteitsniveau. (bron)
Lees er alles over in mijn blogpost.
Inspiratie nodig?
Stef behaalt fantastische resultaten in slechts 11 weken !
🌟 Getuigenis Alert! 🌟 Stef is in slechts 11 weken maar liefst 9 kg afgevallen én heeft 3 kg spiermassa gewonnen! 💪 Wil jij ook zulke spectaculaire resultaten bereiken? Boek nu je vrijblijvend intakegesprek via www.stayefit.be/intakegesprek of kom ons bezoeken in Brakel op 6 oktober tijdens Brakel oktobert! 🌱 #GezondZijn #SuccesVerhalen #BrakelSport
Hall of fame
Voeg je bij deze BV’s die reeds ervaring hebben met E-Fit
Julie Vermeire
Niels Destadsbader
Camille Dhont
